Il sistema sanitario pubblico britannico ha lanciato un piano per i medici di firmare "prescrizioni sociali" a vantaggio della salute dei tuoi pazienti....
Abituare i più piccoli di casa a prendere piante medicinali consente loro di alleviare i loro disturbi e di non dover somministrare loro farmaci frequentemente....
Una buona pratica yoga rafforza e tonifica i muscoli addominali senza compromettere la schiena. Inoltre ci permette di acquisire consapevolezza di quest'area così importante dal punto di vista energetico....
Una vita sana non significa solo mangiare bene e fare esercizio regolarmente. È anche influenzato da altri aspetti fondamentali a cui di solito non diamo così tanta importanza....
Una migliore spazzolatura e una pulizia professionale tendono a rimuovere le macchie ea rendere i denti più bianchi. Anche alcune candeggine fatte in casa possono aiutare....
La medicina tradizionale cinese affronta il gonfiore addominale correggendo le abitudini alimentari e di stile di vita e i conflitti emotivi che possono influenzare il flusso di energia....
La percentuale di donne con anemia è aumentata, secondo nuovi studi. Conoscere i segni chiave di questa carenza può aiutarti a individuarla e rimediarla....
Questi semplici esercizi fisici sono "ginnastica per il cervello". Insegnano a bambini e adulti a calmarsi per ottenere efficienza mentale e superare le piccole paure....
Tutti noi prima o poi siamo stati infastiditi da una piaga in bocca. La buona notizia è che possono essere trattati naturalmente e scompaiono in pochi giorni....
Grazie ai flavonoidi come la quercetina, l'esperidina, la rutina e la vitamina C, il consumo regolare di arance è in grado di prevenire gli ictus, che possono avere gravi conseguenze....
L'aiuto che piante e nutrienti ti danno per aumentare la tua immunità è sempre ben accetto e ancor di più nei tempi incerti che viviamo, anche sotto la minaccia del COVID-19....
Il mal di testa è uno dei disturbi più comuni e poco conosciuti. L'omeopatia ne indaga le cause e propone trattamenti capaci sia di risolverla che di prevenirne la comparsa....
C'è un solo medicinale: quello che previene, cura o dà qualità di vita al paziente. La medicina integrativa o integrativa rompe così la distinzione tra approcci convenzionali e alternativi, riunendo il meglio di ciascuno....
Per difendersi da virus e altri agenti patogeni, hai bisogno di polmoni e immunità in buona forma. La vitamina A è essenziale in entrambi gli aspetti....
Uno squilibrio nei piedi colpisce le ginocchia, i fianchi o anche il collo dell'utero. Essere consapevoli dei loro bisogni e di come si muovono è il primo passo per rafforzarli e guadagnare salute....
Questi esercizi basati sull'osteopatia, semplici e di facile esecuzione, sono molto efficaci nella cura e nella protezione delle articolazioni. Puoi farli a casa....
Le terapie naturali affrontano le cause del dolore per prevenirne il ripetersi. Questi sono i più efficaci per tendiniti, contratture, lombalgia, ernia del disco e mal di testa....
I ricercatori medici stanno cercando modi per combattere i batteri che sono diventati resistenti agli antibiotici. Ci sono modi nuovi, ma uno studio britannico ha testato l'efficacia di una formula di mille anni fa....
La necessità di oppioidi può essere eliminata grazie alla meditazione, che appare come una terapia per le dipendenze in generale. La pratica della meditazione aiuta a recuperare i piccoli piaceri della vita....
Grazie alla sua elevata quantità di acqua e sostanze nutritive, la papaya ti aiuta a disintossicarti dall'interno e può anche essere applicata direttamente sulla pelle. Scopri come....
Ci sono persone che hanno sempre fastidio dopo i pasti. Possono soffrire di digestione lenta. Ecco alcuni suggerimenti per migliorare questo fastidioso problema...
Quando le temperature raggiungono il loro massimo annuale, aumentano le possibilità di soffrire di orticaria da calore. Scopri come prevenirlo e trattarlo quando appare....
A un certo punto abbiamo lottato con i crampi mestruali a volte invalidanti, quello che non sapevamo era che c'erano alternative naturali ai farmaci convenzionali per sradicare il dolore....
Molti prodotti cosmetici includono ingredienti di origine animale nella loro preparazione. I cosmetici vegani lo evitano, scommettendo a loro volta su formule totalmente naturali ed ecologiche....