Psicologia 2025, Gennaio

Jorge e Demián Bucay rispondono ai tuoi dubbi e ai tuoi conflitti. Questa settimana parliamo di dubbi sul matrimonio, emozioni negative e le sfide dell'educazione nell'adolescenza....

Come cucinare un buon cous cous vegano? La chiave per essere sciolti e saporiti sta nei tempi di cottura....

La maggior parte di noi presume che oggi "normale" funziona in un ambiente multitasking. Non è quello che pensano i nostri neuroni! Li disturbiamo e si lamentano!...

Avere l'illusione non significa smettere di essere realistici. Tuttavia, immaginare realtà diverse è ciò che ci dà l'energia per trasformare quella in cui viviamo....

Nessuno ci ha insegnato che siamo esseri unici, e quindi perfetti, o di essere congruenti con i nostri desideri e di convalidarli. È tempo di integrare l'esperienza e scartare le convinzioni limitanti....

Abbiamo sempre saputo che alcune decisioni prese con il cuore finiscono per imporsi su quelle pensate con la testa. Ora sappiamo un po 'meglio il motivo....

La società è come una grande squadra che moltiplica i punti di forza se garantiamo pari opportunità. Ma come allocare le risorse? Facciamo qualcosa per evitare l'esclusione?...

Questa è l'ora dei blog e dei social network, delle piattaforme che permettono incontri che sembrano nascere dal nulla virtuale ... e che possono scomparire in un attimo....

Quando ci allontaniamo dalla spontaneità e dagli impulsi primari, interiorizziamo frustrazioni e cicatrici. Reich ha sviluppato una tecnica progettata per sbloccare queste armature e ripristinare l'equilibrio vitale....

Jorge e Demián Bucay rispondono ai tuoi dubbi e ai tuoi conflitti. Questa settimana parliamo di come accettare l'invecchiamento, superare una rottura e andare d'accordo nonostante la timidezza....

Mettersi nei panni dell'altro significa entrare nel cervello dell'altro. Quando si ottiene questa fusione di pensieri, la sensazione risultante può essere incondizionata....

Ho sempre avuto una predilezione per i "cattivi studenti". Alcuni erano molto più creativi e intelligenti dei loro coetanei. Gli insegnanti sanno come conservare i loro talenti?...

Dal momento in cui nasciamo, siamo privati ​​del piacere; Solo facilitando il contatto il bambino raggiungerà la vita adulta con un sano rapporto con il proprio corpo e solidi legami emotivi....

Jorge e Demián Bucay rispondono ai tuoi dubbi e ai tuoi conflitti. Questa settimana parliamo di come l'insuccesso scolastico influenzi l'autostima, evitando pensieri ossessivi e curando una relazione amichevole e professionale allo stesso tempo....

Disattivare la nostra parte razionale, confidare nella saggezza istintiva del nostro corpo e mobilitare le energie che ci bloccano sono fondamentali per ritrovare la connessione interna e godersi il sesso....

Per emozionarsi come quando eravamo bambini e permetterci di sognare, è necessario liberarsi degli obblighi in eccesso e mettere in gioco corpo, istinto e fantasia....

Ti insegniamo come rilasciare la tensione residua che si accumula in quest'area....

Jorge e Demián Bucay danno risposte ai tuoi dubbi e conflitti: dovremmo accettare la tristezza senza una causa apparente? Come far partecipare il tuo partner a quello che dicono i tuoi figli? È possibile mantenere una relazione senza interessi condivisi?...

Quando ammettiamo che stiamo attraversando una "crisi", di solito siamo accompagnati da lamenti. Ma ogni crisi non è altro che una transizione verso un nuovo posto, e la buona notizia è che può essere molto meglio....

È meglio informarsi sui processi biologici che si svilupperanno durante la gravidanza, il parto, il postpartum e l'allattamento. Inizia con questi riferimenti...

Scegliere il luogo in cui i nostri figli trascorreranno diverse ore al giorno e con il quale vogliamo integrare il loro lavoro genitoriale è una decisione estremamente importante. Su cosa basarci?...

Per essere una bella persona, dentro e fuori, ritrovare l'armonia tra quello che sei e quello che fai, impara a volare, lascia che il tuo cuore guidi la tua mente e non viceversa....

Mantenere buone abitudini e apportare piccole modifiche alla nostra routine può aiutare a ottenere risultati positivi....

Bucay risponde: l'ufficio di Jorge e Demián Bucay si concentra sull'adattamento a nuove situazioni, al momento del lutto dopo una rottura o su come osare contare sugli altri....

Il nostro cervello non memorizza le informazioni in modo casuale. La memoria è creativa e adattabile. Grazie a lei, gli esseri umani sono ottimisti per natura....

Non è mai stato così facile connettersi con chi è lontano; forse è per questo che le relazioni a distanza si moltiplicano. Presentano sfide particolari ma, se le superiamo, il legame di coppia può essere rafforzato....

La scienza non lascia spazio a dubbi: i benefici della meditazione sono sbalorditivi. Silenzia il rumore interno della mente, trasforma il cervello e l'intero organismo. Scopri i suoi meccanismi fisici e biologici....

L'amore è alla base della nostra esistenza, della natura e di tutte le relazioni che creiamo, ma la mancanza di amore all'inizio della vita può farcelo dimenticare....

Quello che vediamo sugli schermi può diventare un riferimento. L '"effetto scully" dà il nome all'influenza che il personaggio femminile intelligente di X Files ha avuto sulle ragazze....

Il dolore alla sciatica può causare intorpidimento e debolezza lombare, oltre a rendere difficile il movimento delle gambe. È importante trattarlo con esperti....