Neuroscienze e sessismo: il cervello di uomini e donne è diverso?
I neuroscienziati si sono dedicati alla ricerca di differenze che spieghino alcuni stereotipi di genere. Ma c'è una base reale per queste conclusioni?...
Psicologia 2025, Aprile
Dipendenze moderne: sesso, cibo, tecnologia e relazioni
Quando non siamo in grado di abbandonare ciò che ci ferisce è che siamo diventati dipendenti. Superare una dipendenza è una sfida, ma anche un'opportunità....
Bucay risponde: scegli gli studi, prenditi cura dei genitori anziani, dei bambini ribelli
Ogni settimana Jorge e Demián Bucay rispondono ai tuoi dubbi e ai tuoi conflitti. Oggi parliamo della scelta di una carriera, della cura dei genitori anziani e delle relazioni con i bambini in difficoltà....
Usa le tue emozioni e cresci!
Offrono informazioni cruciali su se stessi ma non sono sempre ben accolti. Sopprimerli, negarli o lasciarsi trasportare da loro di solito non è l'opzione migliore....
Genitorialità autoregolata: lascia che crescano al proprio ritmo
C'è un'altra linea educativa a quella autoritaria: rispettare gli impulsi dei bambini e accompagnarli nella loro crescita, confidando nell'autoregolamentazione infantile....
Abusi sessuali su minori: aiutali a uscire dall'inferno. Come rilevare i segni?
Ci sono indicazioni che un minore sia stato attaccato. Da adulti, dobbiamo aiutarlo a uscire da questa situazione, anche se questo significa affrontare la famiglia....
Oltre i 45 anni arriva il potere delle donne mature. Indossalo con orgoglio!
L'età ci dà il privilegio di sapere come vogliamo essere, chiedendo un buon trattamento. Con l'età infertile, non cadiamo nell'errore del disgusto di sé: siamo potenti....
Impara dall'esperienza: come trovare soddisfazione nel fallimento?
Vivere è aggiungere eventi, decisioni e sentimenti. Anche quelli che chiamiamo errori sono trampolini di lancio nel processo di apprendimento verso la nostra felicità....
Dovremmo intervenire nei conflitti dei nostri figli?
Molti credono che se i loro figli affrontano i loro problemi da soli impareranno a risolverli, ma per diventare adulti indipendenti, hanno bisogno di attenzione....
Bucay risponde: scrittura terapeutica. Fai delle interviste. Vivi insieme o no.
Ogni settimana Jorge e Demián Bucay rispondono ai tuoi dubbi e ai tuoi conflitti. Oggi parliamo di autobiografie, paura dei colloqui di lavoro e problemi di convivenza....
Hai motivo di essere egoista: fa bene a te e agli altri.
Ascolta te stesso, prenditi cura di te stesso, prendi cura dei tuoi bisogni, esprimi ciò che senti. Questa è la ricetta per servire bene gli altri, anche se ti dà una brutta fama....
Emozioni tossiche? Connettiti con loro: 5 azioni per liberarli
Rabbia, tristezza, vergogna, paura ... Non sono emozioni "cattive": sono molto utili in determinate situazioni. Cercare di metterli a tacere può essere tossico....
Quello che fai e dici crea la tua realtà. Come lo vuoi?
I nostri pensieri, esperienze, atteggiamenti e parole modellano il cervello e influenzano il modo in cui opera in futuro. Come superare i limiti che la nostra mente impone?...
Il tuo passato è una farsa. Chi si nasconde dietro il tuo personaggio?
Nella nostra infanzia costruiamo un'identità dalle parole degli adulti. Ma corrisponde alla realtà? È nostro compito smascherarlo....
Problemi di fertilità: perché è difficile per noi rimanere incinta?
L'assunzione di ormoni, lo stile di vita frenetico, gli ideali di successo ... i tempi attuali ci allontanano dal ritmo biologico senza che ne siamo coscienti....
Come trattare la ritenzione di liquidi dalla medicina cinese
Secondo la medicina cinese, è principalmente causato dal funzionamento della milza, del fegato e dei reni....
Bucay risponde: amore non corrisposto, liberarsi dal passato. Come essere migliore.
Ogni settimana Jorge e Demián Bucay rispondono ai tuoi dubbi e ai tuoi conflitti. Oggi parliamo di disaccordi in amore, integrando ricordi e conoscendoci meglio....
Goditi la tua solitudine! I 6 doni che nasconde
Essere soli ha una cattiva stampa, come se ci riferisse all'abbandono o al non essere degni dell'affetto degli altri. Ma ha dei vantaggi: scoprili....
Allena lo sguardo: 8 passaggi per riscoprire ciò che è prezioso nella quotidianità
Le meraviglie quotidiane sono infinite. Dobbiamo solo riconnetterci con loro. Questi esercizi ti aiuteranno a realizzare lo straordinario nella routine....
Un allenamento per il tuo cuore (e non stiamo parlando di muscoli)
Il percorso verso la conoscenza di sé richiede l'esercizio delle nostre virtù: l'intelligenza del cuore ha bisogno di pazienza, coraggio, onestà e perseveranza....
Divertirsi! Come imparare a godersi di più la vita
La nostra giornata è piena di piccoli grandi piaceri; ma molte volte passano inosservate. Sapere come gustarli ci farà sentire che la vita ne vale la pena....
Controllo, gelosia e WhatsApp: un cocktail esplosivo. Non cadere nella trappola!
La facilità di comunicazione porta con sé il pericolo di volere risposte immediate e, se non arrivano, di immaginare oscure ragioni. Come controllare questa emozione?...
Bucay risponde: Menopausa e umorismo, come superare l'agorafobia, successo nel lavoro
Jorge e Demián Bucay rispondono ai tuoi dubbi e ai tuoi conflitti. Abbiamo parlato dell'impatto del ciclo mestruale sull'umore, di come affrontare l'ansia e di sentirci realizzati professionalmente....
Il patto del silenzio sugli abusi sessuali nell'infanzia
Chi subisce questi abusi deve affrontare il dolore di essere stato tradito, di aver dovuto tacere e di trascinare le ferite lasciate dal trauma....
Riemergere dopo una crisi: cos'è la resilienza e come svilupparla?
La capacità di resistere, superare situazioni avverse, emergere più forti e imparare dagli errori con umorismo. Questa è la resilienza. Ti insegniamo a praticarlo....
Basta rumore! Impara ad ascoltare il cuore, la voce più profonda
Per trovare il nostro vero sé dentro, avremo bisogno di distinguere la nostra essenza dalle nostre emozioni o dai nostri impulsi. Come ottenerlo?...
Come costruire una famiglia felice: 9 elementi essenziali
Al centro c'è l'amore inteso come impegno per il benessere di tutti e per accoglierli così come sono. Se ci amiamo così, saremo nei posti migliori....
Accettare la propria immagine: e se facessi pace con lo specchio?
La dipendenza dal nostro aspetto ci allontana da legami significativi, dalla saggezza dell'esperienza e della libertà e dall'orgoglio di ciò che siamo....
Amare nonostante sia lontano: come far funzionare una relazione a distanza?
La distanza impone difficoltà e inconvenienti, ma ha anche i suoi vantaggi. Ti offriamo alcuni suggerimenti per farlo funzionare: comunicazione, autonomia ......
Entusiasmati con i tuoi sogni: esplora nuove sensazioni
Molto più arricchente che interpretarli è usarli per connettersi con la nostra intuizione inconscia. Proponiamo un metodo di scrittura creativa per raggiungere questo obiettivo....