Storie 2025, Aprile

Annie Marquier propone di accedere a una coscienza superiore attraverso l'armonia tra le emozioni positive e il cuore....

Più che superstizioni, i rituali sono una risorsa per dare significato e intenzione alle nostre azioni, per mobilitare energie consce e inconsce e per rafforzare la nostra connessione con gli altri....

La letteratura, il cinema e il mondo Disney ci hanno fatto avere un concetto di amore idealizzato. Forse è per questo che, al giorno d'oggi, trovare un compagno di vita sembra una missione impossibile. Tuttavia, secondo Victoria Cadarso, la soluzione è a portata di mano....

Approfondendo la pratica della meditazione, si può riposare nel Sé senza bisogno di nient'altro e quindi sviluppare una coscienza superiore, spiega Vicente Simón....

Queste frasi sull'amicizia ci ricordano il valore di amare i nostri amici e di essere amati da loro in modo sincero, onesto e sano....

Tabacco, alcol, cannabis, un ambiente tossico ... minacciano la salute del bambino durante la gravidanza e nella sua educazione, rischio analizzato dal pediatra Ferran Campillo....

Dalla sua esperienza di paziente e dalle letture sulle neuroscienze, Hustvedt scrive della mente e dei suoi meccanismi. Rimangono molte domande aperte...

Per la dottoressa Françoise Wilhelmi de Toledo, i benefici fisici e mentali del digiuno aumentano ogni volta che viene eseguito un digiuno....

A volte la forza dell'abitudine ci priva della spontaneità e dà parole per parole. Max ricorderà a Julio che i gesti e le parole d'amore non fanno mai male nella vita quotidiana della coppia...

Le tossine che ingeriamo e respiriamo influiscono sulla nostra salute mentale. Invece delle pillole, il neuropsichiatra Javier Aizpiri propone una completa disintossicazione del cervello....

Gio Zararri raccoglie nel suo libro & quot; L'arte di prendersi cura di te & quot; strumenti per far luce sui momenti bui che causano problemi mentali come l'ansia....

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Dicono che niente sarà più lo stesso, ma ... e se quello che sarebbe successo fosse molto meglio? Il filosofo Francesc Torralba sostiene nel suo nuovo libro "Vivere nell'essenziale. Idee e domande dopo la pandemia & quot; (Piattaforma editoriale) che durante questa crisi abbiamo imparato lezioni potenti che potrebbero b...

L'impegno può chiuderci alcune porte, ma ci consente di approfondire quelle che abbiamo scelto. È qualcosa che segue il proprio processo in ogni persona e nasce dalla chiarezza interiore e dalla comprensione....

Alcune abitudini e atteggiamenti di salute generali possono portare a uno stile di vita più consapevole. Ti diamo 11 suggerimenti per iniziare subito....

Diventando consapevole di ciò in cui risplendi con poco sforzo, puoi identificare e attivare talenti non sfruttati. Ciò porta a godersi di più la vita e crescere nel rispetto dell'essenza personale....

L'autore di & # 39; Alegría & # 39; o da & # 39; Il labirinto della felicità & # 39; rifiuta di rinunciare all'utopia. Gli abbiamo parlato di alcune delle chiavi per condurre una vita più felice e più premurosa....

Il presidente della Società Spagnola di Salute e Medicina Integrativa (SESMI), Alejandra Menassa, ricorda che la calma e la tranquillità aiutano il nostro sistema immunitario e raccomanda di imparare a gestire l'incertezza in modo che la situazione attuale non influisca sulla nostra salute mentale....

Le tecnologie sono diventate essenziali e di più in questi giorni di reclusione. Ogni giorno occupano più spazio e tempo nella nostra vita, ma siamo consapevoli di come hanno modificato il nostro modo di relazionarci con gli altri e con la realtà in generale? Gustavo Dessal, psicoanalista e autore di & quot; Inconscio 3.0. L...

Abbiamo difficoltà a fidarci del nostro istinto. Eppure guida molte delle nostre azioni, anche se non ne siamo consapevoli. Aprirci a quella conoscenza può condurci a una realtà più ampia e più lucida....

Evitare certe situazioni che causano paura o ansia può fornire un sollievo immediato, ma non è sempre l'opzione migliore: spesso perdiamo potere e restringiamo il nostro orizzonte di vita....

Ci sono storie che si muovono. Perché entrare in conflitto se abbiamo uno strumento così potente per aumentare la consapevolezza?...

Prem Rawat ha dedicato la sua vita a diffondere nel mondo il messaggio che la pace è dentro di noi. Nel suo libro & quot; Ascolta te stesso & quot; (Ed. Aguilar) ci incoraggia a intraprendere un percorso di auto-scoperta che ci permette di individuare questo spazio di pace in noi stessi....

Considerato uno dei cento principali pensatori del pensiero globale, lo scienziato e ricercatore Rupert Sheldrake afferma di aver abbandonato le sue convinzioni atee poiché vede che la visione della scienza si arricchisce e si espande quando prende in considerazione la possibilità che ci sia qualcosa oltre di noi....

Dekyi Lee Oldershaw applica le tecniche di consapevolezza all'assistenza sanitaria e al lavoro sociale. Ha creato programmi di riabilitazione per pazienti cardiopatici, trattamento del dolore cronico e recupero dalle dipendenze....

La filosofia è una piccola ideologia che ci aiuta a pensare da soli, a capire noi stessi e, in definitiva, ad essere felici...

Ogni tradizione e cultura porta ingredienti e visioni diversi che possiamo combinare per trovare o non perdere la felicità....

Il silenzio guarisce, attiva la creatività e migliora le nostre prestazioni complessive. È la conclusione del neuroscienziato Michel Le Van Quyen dopo averne indagato il potere....

Lo scrittore e giornalista Johann Hari, dopo aver sofferto di una lunga depressione, ha deciso di studiare le cause profonde di questa alterazione. Ha scoperto che la maggior parte dei fattori che hanno dimostrato di causare depressione e ansia non sono nella nostra biologia....

La vita può essere il dono più grande dell'universo quando siamo in grado di apprezzare l'amore e la bellezza che la sostengono....