Ricette 2025, Aprile

Un'insalata di quinoa con pomodori, ideale per pranzo, cena o per preparare una tupper pronta in 25 minuti in soli quattro passaggi. Molto ricco di minerali!...

Un antipasto molto originale e facile da preparare. Il contenuto di iodio di questa ricetta la rende un'opzione deliziosamente salutare....

Prepara questa bevanda probiotica e ringiovanente a casa molto facilmente in soli 3 passaggi. Se dimostri i suoi benefici non si torna indietro!...

Questo frullato nutriente è ricco di antiossidanti, che gli conferiscono un effetto purificante e rigenerante sulla pelle e sulle membrane cellulari....

Questo maca latte è un'ottima alternativa al caffè. Una colazione completa che combina diversi superfood per iniziare la giornata con un'energia in più....

Possiamo seguire una dieta vegana senza doverci privare di sapori come quelli della cucina messicana. Prova queste fajitas vegane, nachos e peperoncino....

Un delizioso dessert che si prende cura del tuo palato e della tua salute riducendo la pressione sanguigna. Cannella, semi di canapa e pere sono alimenti fondamentali....

Goditi il ​​cioccolato mentre ti prendi cura di te stesso. Vai avanti e preparalo a casa con queste ricette di cioccolato al latte e cioccolato bianco vegano....

Le castagne sono sane e nutrienti e perfette per l'autunno. Sebbene siano deliziosi arrostiti, si prestano a tutti i tipi di creazioni culinarie....

3 ricette di fermentati fatti in casa ricchi di probiotici che si prendono cura del tuo sistema digerente. La fermentazione rende il cibo più sano e ne esalta il sapore....

Un'insalata sana, originale e super nutriente con ingredienti di casa...

Ricetta degli spaghetti al cetriolo con un condimento gustoso e nutriente...

Uno spuntino con tutti i benefici della soia fermentata...

Ricetta per questa zuppa rinfrescante e nutriente che ti idrata e si prende cura di te in estate...

La ricetta per il frullato di verdure più popolare...

Questa tradizionale vichyssoise è prodotta senza latticini, sostituendo la crema con una crema di farina d'avena molto più nutriente e sana....

Molto croccante, con un leggero sapore di aglio e ricco di omega 3 grazie ai semi di lino e sesamo. La tecnica è molto semplice, ma serve un disidratatore...

Assumendo puro cacao, senza riscaldare oltre i 42 gradi, beneficiamo di tutti i suoi benefici. E puoi aggiungere frutta, semi e fiori!...

Molto naturale e facile da preparare, con tutto il vero odore e sapore del cibo, ma tiene conto del lungo tempo di ammollo richiesto per le pipe...

Appariscente, con il suo colore arancione e molto nutriente. Con tutta l'energia del crudo. È facile e veloce da preparare...

Una limonata con menta, aloe vera e sciroppo d'agave molto facile da preparare. Delizioso e senza zucchero, goditi una sana soda!...

Includi questi tagli per dare varietà ai tuoi piatti vegani o vegani crudi...

Il cavolo riccio è un'ottima fonte di calcio e fitonutrienti, soprattutto carotenoidi e flavonoidi, associati alle proprietà antitumorali....

Una zuppa di barbabietola viva molto fresca e versatile con barbabietole, mele e avocado. Puoi incorporare i tuoi ingredienti preferiti e personalizzarli a tuo piacimento....

Uno spiedino di polpette vegane crude a base di broccoli e basilico con cetrioli, spinaci e pomodorini per trionfare su tutte le grigliate....

Una prelibatezza vegana cruda da provare a casa...

Una zuppa enzimatica super nutriente con rejuvelac, noto anche come acqua della vita, avocado, spinaci, limone, sedano, cumino e germogli....

Lo yogurt vivo di mandorle con fichi è una deliziosa ricetta che ha anche importanti apporti nutrizionali. Spieghiamo come prepararlo a casa....

Amerai il ripieno cremoso di questo rotolo di zucchine crudo vegano. Realizzato con ingredienti fatti in casa per assaporare tutto il suo sapore....

Vi mostriamo come preparare un'indimenticabile torta di mele che delizierà tutta la famiglia. Inoltre, è molto salutare e ci fornisce vitamine....