La panela è una sostanza che viene estratta dalla canna da zucchero. Scopri le sue proprietà, l'indice glicemico, se è bene consumarlo con diabete o cancro e altro ancora.…
Scopri tutto sull'avocado. È un frutto o una verdura? L'avocado ti fa ingrassare? Scopri i suoi benefici e proprietà, alcune gustose ricette e come germogliarlo.…
Il kefir è un batterio molto benefico per la salute. Questo fermento a base di acqua e latte può apportare benefici grazie alle sue proprietà salutari.…
Dal sapore particolare, capace di trasformare una semplice insalata in una squisita festa della salute, la rucola ha incredibili benefici che forse non…
Ci sono molti fiori e piante di quelli che abbiamo erroneamente chiamato, erbacce o erbacce che sono gustose e nutrienti, dando ai piatti colori, aromi diversi…
Derivato dalla consapevolezza, una tecnica che designa uno stato mentale di completa attenzione, il mangiare consapevole è un esercizio di attenzione al cibo mangiato.…
Il tepache è una bevanda fermentata di origine messicana, consumata sin dai tempi precolombiani. Realizzato con ingredienti sani come l'ananas, contiene…
La quinoa o quinoa è un alimento che per le sue proprietà nutritive è diventato sempre più importante. Conosci i suoi benefici, la sua coltivazione e come cucinarlo.…
La Lavanda & nbsp; (Lavandula officinalis) è una pianta conosciuta sin dall'epoca romana, è usata come profumo, nei saponi, come pianta medicinale e anche…
Immagina per un momento una salsa densa, rossa e leggermente dolce da assaporare con il tuo panino preferito o da aggiungere alle tue patatine fritte.…
Molte persone vogliono condurre uno stile di vita sano, ma il posto di lavoro è un problema, la fretta o la mancanza di opzioni spesso ci costringono a farlo…
Molte persone non sono incoraggiate a cambiare la loro dieta verso una dieta più vegetale, perché non hanno idea di come farlo, cosa mangiare e hanno anche poco…
La fermentazione dello zenzero o la produzione di aceto di zenzero o bug di zenzero (in inglese questo processo è chiamato bug di zenzero), è una tecnica che è stata eseguita da allora…
È un modo pratico per avere sempre la cipolla a portata di mano in cucina, anche per quando piantiamo molta cipolla e non sappiamo più cosa farne, ovviamente…
Per anni ha detto e cercato di abbandonare la plastica, e un grande alleato nella mia ricerca di un mondo con meno plastica sono i barattoli di vetro. Per questo ho…
Il basilico si distingue per le sue proprietà e benefici nutrizionali, per il suo sapore e aroma. Impara tutto su come coltivare il basilico a casa, i suoi usi e la sua cura.…