Emozioni, pensieri e persino intenzioni influenzano la nostra salute più di quanto pensassimo. La scienza spiega questi effetti benefici.…

Un bambino con autismo è diverso, come tutti i bambini. E ha bisogno di fiducia, anche come tutti i bambini.…

I vari tipi di ansia derivano da quattro forme fondamentali: la paura di essere, la paura di scomparire, la paura di rimanere e la paura di cambiare.…

L'enorme aumento dei casi di autismo risponde a un'interpretazione confusa e polarizzata di questo disturbo. Gli esperti non coincidono.…

Negli ultimi anni l'aumento dei casi di autismo è diventato una specie di moda. Analizziamo gli interessi che possono spiegare questo fenomeno.…

Ho deciso di non prendere farmaci per la depressione e ho trovato più armonia con me stesso. Questo mi ha aiutato a sapere esattamente cosa mi faceva sentire meglio.…

La persona narcisista mantiene un legame privilegiato con se stessa e svaluta gli altri. Stabilisce relazioni solo per soddisfare il suo ego.…

L'utilizzo di ansiolitici, così diffuso da alcuni anni, è davvero pericoloso per la salute e tende a rialimentarsi e ad aggravarne i sintomi.…

I farmaci psicotropi non curano i disturbi dell'umore di origine biologica. Devi conoscere la salute del paziente per evitare false diagnosi.…

Le persone affette da fobia sociale vivono con difficoltà nelle loro relazioni ed evitano molte situazioni sociali per paura, vergogna e mancanza di autocontrollo.…

Per affrontare un attacco di panico devi essere consapevole che è sempre qualcosa di temporaneo e ricordare alcune linee guida che ci aiutano a superarlo.…

Per superare la paura di una ricaduta dopo un congedo di depressione dobbiamo sentire che il nostro atteggiamento nei confronti del lavoro è diverso.…

Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività è diventato un miscuglio senza rigore nella sua diagnosi e con gravi conseguenze.…

Numerosi fattori ambientali agiscono come driver del processo infiammatorio, che è strettamente e bidirezionalmente legato alla depressione.…

Tutti si sentono in diritto di valutare psicologicamente i bambini. Se non si comportano come previsto, non c'è esitazione nella diagnosi.…

Un semplice esercizio per aiutarci a uscire dalla depressione è scrivere elenchi delle cose che ci fanno sentire bene e di quelle che ci fanno stare male.…

Le persone con un'eredità traumatica hanno bisogno di aiuto per imparare a tollerare le sensazioni, le emozioni e le reazioni che provano.…

Come reagire quando una persona cara sta attraversando qualcosa di doloroso e intimo come la depressione? Non ci sono trucchi magici, ma questi passaggi di solito aiutano.…

Le richieste del collettivo sono schiaccianti: gli interessi economici delle aziende farmaceutiche non possono continuare a determinare le loro vite.…

La bulimia, caratterizzata dai suoi episodi di alimentazione compulsiva, di solito nasconde una sorta di carenza affettiva che deve essere rilevata e risolta.…

Abbiamo sempre motivo di preoccuparci, ma la ricerca incessante della sicurezza può trasformarsi in un'ossessione. Se agiamo, il cerchio si spezzerà; perché la vita non è fatta di certezze ma di esperienze.…

Togli il potere dalle tue ossessioni: trasforma l'involontario in volontario e finalmente liberati. Segui questi semplici passaggi per ritrovare la calma.…

Attraverso il lavoro sul corpo possiamo scoprire e curare i danni causati dal trauma. Senza farmaci risolviamo il vero problema, invece di mitigare le tue sensazioni.…

Figli e nipoti possono subire le conseguenze mentali e fisiche dei traumi subiti dai genitori o dai nonni. Possono essere ereditati dai geni.…

Molti leggeranno questo articolo e si giustificheranno per continuare esattamente lo stesso, anche conoscendo gli effetti dannosi dello stress. È questa la tua opzione?…

Mike Boxhall è un terapista cranio sacrale con una sensibilità squisita e un'immensa saggezza. Le sue mani guariscono in profondità.…

La psicologia individuale o adleriana sostiene che una delle più grandi sfide della persona è superare il complesso di inferiorità forgiato nell'infanzia. Sarà giusto per te?…

Gli alimenti ricchi di acido folico, come spinaci o cavoli, riducono il rischio che i bambini soffrano di gravi malattie mentali in età adulta.…

Anche se non lo sai, i tuoi capelli riflettono il tuo sistema nervoso. Il suo aspetto, densità, tatto ... possono essere una conseguenza del tuo stato emotivo. Cosa dicono i tuoi capelli di te?…

Dare molto valore alla magrezza per conformarsi a un ideale ti frustra e ti fa sentire un fallito. La via d'uscita da questa trappola è imparare ad amare te stesso.…