Un dessert molto originale dal sapore intenso di arancia. Pronto in 20 minuti per sorprendere tutti. Hai mai provato i crostini dolci?…

Una colazione sana e gustosa per iniziare la giornata con il piede giusto. Un appagante piatto del buongiorno con cannella, limone, mela e cereali.…

Ingredienti per 12 unità.…

Questa torta senza glutine è realizzata con farina di castagne e non contiene uova né latticini. Divertirsi!…

Ingredienti per quattro persone.…

Ingredienti per 12 persone.…

Una versione super sana del ketchup senza zuccheri aggiunti. A base di pomodori secchi, datteri e alloro, lo avrete pronto in 5 minuti.…

Ti mostriamo il semplice processo di creazione dei prodotti fermentati, lo stesso metodo può essere utilizzato per una serie di varianti…

Il cavolo cinese fermentato è il piatto nazionale coreano: dal sapore intenso, ricco di enzimi e ottimi probiotici per la flora intestinale.…

La crema di carciofi alla pastinaca con patate dolci croccanti è un fantastico piatto vegano. Vi diciamo la sua ricetta in modo da sorprendere i vostri amici.…

Vi mostriamo come preparare un'indimenticabile torta di mele che delizierà tutta la famiglia. Inoltre, è molto salutare e ci fornisce vitamine.…

Amerai il ripieno cremoso di questo rotolo di zucchine crudo vegano. Realizzato con ingredienti fatti in casa per assaporare tutto il suo sapore.…

Lo yogurt vivo di mandorle con fichi è una deliziosa ricetta che ha anche importanti apporti nutrizionali. Spieghiamo come prepararlo a casa.…

Una zuppa enzimatica super nutriente con rejuvelac, noto anche come acqua della vita, avocado, spinaci, limone, sedano, cumino e germogli.…

Una prelibatezza vegana cruda da provare a casa…

Uno spiedino di polpette vegane crude a base di broccoli e basilico con cetrioli, spinaci e pomodorini per trionfare su tutte le grigliate.…

Una zuppa di barbabietola viva molto fresca e versatile con barbabietole, mele e avocado. Puoi incorporare i tuoi ingredienti preferiti e personalizzarli a tuo piacimento.…

Il cavolo riccio è un'ottima fonte di calcio e fitonutrienti, soprattutto carotenoidi e flavonoidi, associati alle proprietà antitumorali.…

Includi questi tagli per dare varietà ai tuoi piatti vegani o vegani crudi…

Una limonata con menta, aloe vera e sciroppo d'agave molto facile da preparare. Delizioso e senza zucchero, goditi una sana soda!…

Appariscente, con il suo colore arancione e molto nutriente. Con tutta l'energia del crudo. È facile e veloce da preparare…

Molto naturale e facile da preparare, con tutto il vero odore e sapore del cibo, ma tiene conto del lungo tempo di ammollo richiesto per le pipe…

Assumendo puro cacao, senza riscaldare oltre i 42 gradi, beneficiamo di tutti i suoi benefici. E puoi aggiungere frutta, semi e fiori!…

Molto croccante, con un leggero sapore di aglio e ricco di omega 3 grazie ai semi di lino e sesamo. La tecnica è molto semplice, ma serve un disidratatore…

Questa tradizionale vichyssoise è prodotta senza latticini, sostituendo la crema con una crema di farina d'avena molto più nutriente e sana.…

La ricetta per il frullato di verdure più popolare…

Ricetta per questa zuppa rinfrescante e nutriente che ti idrata e si prende cura di te in estate…

Uno spuntino con tutti i benefici della soia fermentata…

Ricetta degli spaghetti al cetriolo con un condimento gustoso e nutriente…

Un'insalata sana, originale e super nutriente con ingredienti di casa…