Ricette 2025, Aprile

La cucina indiana ha un tocco speciale che seduce e la rende riconoscibile ovunque. Ora puoi goderti la sua essenza anche in versione raw....

Queste frittelle sono una sana alternativa per accompagnare le nostre ricette. Sono molto aromatici e ricordano i sapori orientali....

Le alghe sono un ottimo alleato in cucina. Con poco si dà alle pietanze un inconfondibile tocco marino e si aumenta l'apporto di sali minerali e antiossidanti....

Ad alto contenuto di grassi, proteine ​​e zuccheri, i pasti natalizi sovraccaricano il sistema digestivo. Ma puoi rivolgerti a questa tisana naturale per aiutarti....

Le feste in famiglia invitano a cucinare con amore e coscienza, scegliendo gli ingredienti più sani. Aggiorna il ricettario con nuovi sapori....

Se una cucina è di moda oggi in tutto il mondo, è peruviana. Il tuo segreto? Gli ingredienti unici e le loro elaborazioni ricche di sapore e freschezza....

Ricette facili per la tua merenda di metà pomeriggio per darti energia e integrare la tua dieta con ingredienti che di solito non sono nei tuoi pasti principali....

La merenda è sempre una piccola festa che può fornire anche l'energia e le sostanze nutritive necessarie per integrare la dieta....

Ti trasporterà a merendine di pane con crema al cacao, ma in una versione più sana che ti aiuterà a superare gli stati di anemia....

Questa salsa è un classico della cucina cinese, facile e veloce da preparare. Sebbene il termine significhi & quot; frutti di mare & quot; non contiene questo ingrediente...

Esistono alternative crude vegane al torrone tradizionale, più nutrienti e senza zucchero, che puoi preparare facilmente in casa....

È possibile celebrare le feste in modo vegano e sano. Sorprendi la tua famiglia con un menù così gustoso e diverso da non poterlo dimenticare!...

Un infuso di cannella, pepe e cardamomo che vi darà il calore interno necessario per affrontare le basse temperature dei mesi freddi....

I cibi crudi ti rafforzano con il loro carico di nutrienti. Rafforza il tuo sistema immunitario con questa ricetta di scarola, crescione, cavolfiore e melograno....

Anche se devi essere persistente, i rimedi naturali con le piante possono essere utili per combattere l'acne. Proponiamo due formule efficaci....

Il ravanello favorisce la purificazione del sangue e la pulizia della mucosa gastrica, urinaria e intestinale. Impara a incorporarlo nella tua giornata con ricette come questa....

Combina tre piante medicinali che migliorano il funzionamento della cistifellea. Ti aiuterà a prevenire l'emicrania digestiva....

Non hanno il fascino dei superfood, ma se lo meritano: le lenticchie forniscono energia, proteine ​​di qualità, abbondanti minerali e vitamine....

Se non vuoi avere mani e piedi freddi, questa scossa ti aiuterà. Ideale da consumare nel pomeriggio o come dessert....

Le lenticchie sono grandi alleate della tua salute. Con questa ricetta faremo in modo che questo inverno non ci manchino ferro, calcio, potassio e zinco....

Incorporare verdure come il ravanello nei nostri piatti è un successo sicuro. Oltre ad essere un ottimo detergente, rinforza il nostro sistema immunitario....

Il carciofo aspetta, ma è uno dei cibi migliori dell'inverno. Per farlo bene, devi controllare che gli esemplari siano pesanti e sodi....

Ti proponiamo un modo semplice e divertente per includere gli shiitake nella tua dieta e quindi risparmiare il raffreddore....

Questa ricetta nutriente incorpora uno dei cibi star dell'inverno, il carciofo. Una porzione fornisce il 35% del potassio giornaliero di cui abbiamo bisogno....

Impara a cucinare carote, barbabietole, ravanelli, zenzero o curcuma e… carica tutta la loro energia!...

Con legumi, cereali, noci, frutta e condimenti ricchi, le insalate diventano piatti unici, completi e sani....

Dagli antipasti ai dolci. Tutto sta in una ciotola. Ti proponiamo 3 ricette molto complete con ingredienti super nutrienti che ti faranno venire l'acquolina in bocca....

Le proteine ​​non sono solo negli alimenti di origine animale. Una dieta vegetariana copre tutte le nostre esigenze senza problemi e in modo più sano....

Questi hamburger hanno poco a che fare con il fast food. Frutta a guscio, semi e altre verdure sostituiscono la carne. Sono proteine, antiossidanti e deliziose....

È semplice da preparare, più naturale delle mostarde commerciali e ideale per accompagnare i tuoi hamburger di verdure e altre ricette vegane....