Ricette 2025, Aprile

Dal ramen alle zuppe pho, passando per l'India e approdando in un dessert incredibile, queste zuppe sane e nutrienti portano il tuo palato in vacanza....

Non solo i cereali vengono utilizzati per fare il pane o per fare la pasta fresca. Le farine di semi, ortaggi o frutta aprono nuove possibilità....

Quelli fermentati ci forniscono probiotici fondamentali per la nostra salute intestinale. Puoi tranquillamente preparare i crauti fatti in casa seguendo questa ricetta....

Hai provato la torta di carote crude? Con ingredienti 100% vegetali si possono preparare le ricette di pasticceria più belle e salutari....

Gli ingredienti attraenti che questa stazione ci offre sono anche i più salutari per i loro effetti purificanti. Provali in questa insalata molto verde....

La potenza e la varietà dei sapori e delle consistenze, ottenibili con la cottura a crudo, è possibile anche viverle in un ambiente “umile”. spuntini....

Non c'è niente di meglio che mangiare cioccolato senza sensi di colpa! Questo cioccolato è vegano crudo e lo prepari a tuo piacimento con i migliori ingredienti. Irresistibile!...

Questa insalata multicolore ti dà vitalità. Con gli agrumi e le foglie verdi potrai purificare il tuo corpo e avere una vitamina in più....

Il primo pasto della giornata è fondamentale. Per avere una buona giornata, organizza la tua colazione in anticipo, scegli cibi vivi e di qualità....

La nutrizione è fondamentale per regolare questa delicata ghiandola. Tra i tuoi alleati troverai foglie verdi, alghe, maca e tanti altri ingredienti....

Se inizi in modo semplice, a poco a poco vorrai sperimentare di più. Questa ricetta ti regala probiotici benefici e con il tempo ti conquisteranno....

Segui passo passo la ricetta di questa barretta energetica fatta in casa per ricaricare le batterie in ogni momento della giornata. Li avrai pronti in 5 minuti!...

La zuppa riscalda il corpo e migliora l'umore, ma è anche un ottimo elisir per i nostri reni, l'organo che più si prende cura quando fa freddo....

Sono ideali per la stagione fredda e molto nutrizionalmente completi: proteine, carboidrati, vitamine e minerali ... da mangiare al cucchiaio!...

La spirulina è considerata una "alga miracolosa" per il suo alto potere nutritivo e le sue proprietà. Inoltre completa l'azione purificante del cetriolo....

Queste varietà si distinguono sia per il loro aroma che per le loro proprietà antiossidanti e salutari, e sono ideali da condividere con i vostri ospiti....

Il cacao, crudo e senza additivi, è un tesoro di antiossidanti e antidepressivi. L'avocado è un frutto straordinario, ricco di grassi sani....

Proviene dalla valle dell'Indo, ma ha varcato tutti i confini. Aromi al curry, esalta il sapore di altri ingredienti ed è antinfiammatorio....

Le vinaigrette arricchiscono e insaporiscono le insalate. Gli abbinamenti sono pressoché infiniti e possiamo utilizzare ingredienti insoliti, come il cacao....

Questo dolce ha proprietà antinfiammatorie grazie alla frutta secca. Ricorda che è fondamentale attivarli per godere del loro pieno potenziale....

La zucca è uno dei prodotti di punta in cucina durante i mesi freddi. Preparalo in modo sorprendente e ancora più nutriente....

I piatti unici sono pratici, ci rendono facile non esagerare e potenziano la nostra creatività in cucina, ma devono raccogliere i nutrienti ottimali....

Scegli i tuoi funghi preferiti e gustali con la salsa physalis, le bacche dorate conosciute come "l'oro d'America" per il suo sapore e il grande potere antiossidante....

Un frullato ricco di cibi antinfiammatori e frutta fresca. Una buona dose di verde per affrontare la giornata in modo sano e con più energia....

Tutto cambia con la gravidanza, a partire dal tuo corpo, che ha bisogno di più e migliori nutrienti per creare una nuova vita. Questi piatti ti vengono offerti....

Radici, erbe aromatiche, frutti e fumo ... sono accostamenti sorprendenti e creativi che permettono di creare un piatto da gustare con tutti i sensi...

Questi yogurt vegani sono deliziosi, più sani, straordinariamente nutrienti e molto facili da preparare. Ammollo, macina, lascia riposare e il gioco è fatto!...

I tartufi di cioccolato sono uno dei dolci più tipici, ma di solito contengono molto zucchero. A casa possiamo prepararli molto più sani e senza zucchero....

Anche se le salsicce 100% vegetali abbondano nei negozi di alimenti vegani, preparandole a casa ci assicuriamo di utilizzare i migliori ingredienti....

Il cibo è uno dei fattori che possono prevenire o promuovere l'infiammazione nel nostro corpo. Sta nelle tue mani tenerlo a bada....